中央線のホットヨガ42店の料金・場所を調べ選び方を紹介

中央線のホットヨガ42店の料金・場所を調べ選び方を紹介

中央線の各駅にあるホットヨガの店舗一覧表

 

 

まずは中央線の各駅にあるホットヨガの店舗一覧表の紹介です。

 

 

 

 

中央線の各駅にあるホットヨガの店舗一覧表

駅名

ホットヨガスタジオ名

料金と場所(グーグルマップつき)を一覧表にした記事

東京

 

LAVA東京八重洲口店

 

 

神田〜水道橋

 

大手はなし。(注)「どこを大手としているか?」については下で紹介します。

 

 

飯田橋

 

カルド神楽坂

 

市ヶ谷

 

LAVA 市ヶ谷店のみ

 

 

四谷〜千駄ヶ谷

 

大手はなし

 

 

代々木

 

大手はなし

 

新宿

 

LAVA 新宿東口店
LAVA 新宿西口店
LAVA 新宿新都心店
カルド 新宿店
ヨガプラス 新宿店
ビクラムヨガ 新宿店
ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ店
ヨギスタイル 新宿御苑店

 

大久保〜中野

 

大手はなし

 

 

高円寺

 

LAVA 高円寺店

 

阿佐ヶ谷

 

LAVA 阿佐ヶ谷店
ヨガプラス 阿佐ヶ谷店
ロハスロハス 阿佐ヶ谷店

 

荻窪

 

LAVA 荻窪店
ビクラムヨガ荻窪店

 

西荻窪

 

大手はなし

 

 

吉祥寺

 

LAVA 吉祥寺店
カルド 吉祥寺店
ララアーシャ 吉祥寺店
オープンハートヨガスタジオ
吉祥倶楽部

 

三鷹

 

LAVA 三鷹店
ホットヨガスタジオ美温 三鷹店
メガロス三鷹店

 

武蔵境〜東小金井

 

大手はなし

 

 

武蔵小金井

 

LAVA 武蔵小金井店
ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra セレオ 武蔵小金井店

 

国分寺

 

LAVA 国分寺店

 

西国分寺

 

大手はなし

 

 

国立

 

LAVA 国立店

 

 

立川

 

LAVA 立川店
LAVA ららぽーと立川立飛店
ホットヨガサロン・ラビエ 立川店
ホットヨガスタジオ『オンザショア』
アリュール 立川店
メガロス立川店

 

日野〜豊田

 

大手はなし

 

 

 

八王子

 

LAVA 八王子店
カルド 八王子店
エルフィット
ゼロヨガ 八王子店
スタジオ ヨガピス 八王子店
メガロス 八王子店

 

西八王子〜塩尻

 

美温 高尾店

 

 

 

 

 

中央線の各駅のホットヨガスタジオの調査方法

 

 

ここでは上で紹介した「中央線の各駅にあるホットヨガの店舗一覧表」の調査方法について紹介します。

 

 

 

中央線の各駅の調査方法は大きく分けて

 

 

 

  • 検索エンジンで「ホットヨガ ○○(駅名)」で検索して出てきた店舗を調べる
  • 大手のホットスタジオがない事だけを調べる。→「大手はなし」と表記

 

 

 

としました。

 

 

 

 

大手の基準は管理人調べで店舗数が多い所

 

 

大手の基準は管理人調べで店舗数が多い所としました。

 

 

 

具体的には

 

 

 

LAVA、カルド、ロイブ、ヨガプラス、美温、HOT40YOGA、ホットヨガサロンラビエ、ビクラムヨガ

 

 

 

を大手としています。

 

 

 

 

 

 

 

続いて大手の中で、ここはチェックしておいた方がいいだろう、という大手の中でも有数の大手の特徴を紹介していきます。

 

 

初心者の人が入会前に知っておきたいホットヨガLAVAの特徴

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/first/


 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うLAVAの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

LAVAはおそらく日本のホットヨガスタジオで最多の店舗数

 

 

LAVAは2017年7月の管理人調べで約280店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こういう書き方をしています。

 

 

繰り返し記載されていてうざったい事は承知しているのですが、薬機法・景表法に関わる部分なので、記載していないとまずいのです。ご了承下さい。m(_ _)m

 

 

 

LAVAはインストラクターの育成に力を入れている

 

 

LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。

 

 

 

(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)

 

 

 

またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。

 

 

 

他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。

 

 

 

またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。

 

 

 

若干、自社商品の宣伝がある

 

 

悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事になるかと思います。

 

 

 

新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうです。

 

 

 

ただ、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事でした。

 

 

 

「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうです。^^;)

 

 

 

お値段は地域最安値になる事は少ない

 

 

インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。

 

 

 

決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙ったレッスンが豊富

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

光スタジオがある店舗もある

 

 

 

LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。

 

 

 

幻想的な空間の中でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。

 

 

 

「1ヶ月通い放題会員」限定だが2店舗通う事ができる

 

 

LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。

 

 

 

(LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)

 

 

 

ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。

 

 

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

 

 

 

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

 

 

通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。

 

 

 

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

 

 

ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。

 

 

 

難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事

 

 

ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。

 

 

 

ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。

 

 

 

近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

LAVAの過去の店舗数

2015

2016

2017

約190店舗

約250店舗

約280店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

 

LAVAはリンク先が下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧から探すと、お近くの店舗が非常に探しやすいですし、同一県内や同一市内の店舗も一覧表示してくれます。

 

 

 

 

 

店舗一覧をクリックした後、東京をクリックするとこんな画面(↓)が出ます。

 

 

 

LAVAの都道府県別の店舗一覧表

(画像は大阪のものです。)

 

 

初心者の人が入会前に知っておきたいカルドの特徴

 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うカルドの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

カルドはおそらく日本で2番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

カルドは2017年7月の管理人調べで48店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

カルドは徹底したコスト管理による安さが魅力

 

 

カルドは徹底したコスト管理を行い、できるだけ質を落とさずに安い会員料金を提供しています。

 

 

 

管理人も140以上の地域のホットヨガスタジオの料金を調べてきましたが、同一地域内のホットヨガスタジオでカルドより安い所というと名古屋のリベラ、モデノぐらいしか思い出せません。

 

 

 

店舗数が多い大手で、この価格を実現している所はカルドだけになります。

 

 

 

フィットネス併設の所はフィットネスが使い放題

 

 

 

フィットネス併設の所に限りますが、カルドではホットヨガ会員になるとフィットネスが使い放題になります。

 

 

 

ホットヨガの後はシャワーが混んだりしますので、その間に有酸素マシン(エアロバイクやウォーキングマシンなど)で脂肪燃焼をさせてダイエットに励むのも一つの手です。

 

 

 

確証はありませんが、ホットヨガ後は体温が上昇している状態ですので、脂肪燃焼効果も高まっているのではないか?と思います。

 

 

 

サイト管理人は散歩をするようになって10年近く風邪をひかなったので、ただ(ウォーキングマシンで)歩いているだけでも効果は違ってくると思います。

 

 

 

レッスンは原則インストラクターまかせ

 

 

カルドのレッスン内容は原則インストラクターまかせになります。

 

 

 

ですから口コミなんかを見るとインストラクターによって内容が異なる事もあるようですが、LAVA以外のホットヨガスタジオは基本、こういう形をとっています。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい!」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!」という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

カルドの過去の店舗数

2015

2016

2017

33店舗

43店舗

48店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

東京の店舗は多いので、こちらの全国店舗一覧のリンクを紹介しておきます。

 

 

 

カルド全国店舗一覧

 

 

初心者の人が入会前に知っておきたいヨガプラスの特徴

 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うヨガプラスの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

ヨガプラスはおそらく日本で4番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

ヨガプラスは2017年7月の管理人調べで19店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で4番目の店舗数になりますし、おそらく本当に4番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

ヨガプラスの口コミ

 

 

ヨガプラス全体の口コミを調べてみると

 

 

  • ダイエットをうたい文句にするホットヨガと違い、型をキチンと教えてくれる
  • レッスン中は下の名前で呼ばれる、電話対応で受付が下の名前で出てくる
  • インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい
  • すごく見てアドバイスしてもらえる
  •  

  • レッスン終了後に暑いスタジオで「ヨガとはなんぞや!」というヨガに対しての説明をえんえんと話し始める
  • 筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない
  • レッスン数が少ないので飽きる
  •  

  • インストラクターさんの入れ替わりが激しい
  • 退会する時の態度が不快、理由を強引に聞いてきたりするらしい

 

 

というものが出てきました。

 

 

 

以下、簡単にまとめています。

 

 

 

向いている人は「体力のある初心者か中級者」で、「ちゃんとしたヨガを学びたい人」

 

 

「型をちゃんと教えてくれる」「ヨガとは何ぞやというお話がある」「すごく見てアドバイスしてもらえる」とあるようにちゃんとしたヨガを学びたい人に向いているホットヨガスタジオです。

 

 

 

ただ「筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない」とあるように「体力のある人」でないとついていくのが難しそうです。

 

 

 

インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい

 

これは今でもそうか?はわかりませんが、口コミにあった意見です。

 

 

 

レッスン中は苗字ではなく下の名前で呼ばれる、とか電話受付の人が自分自身の名前を下の名前で呼ぶ・・とか。

 

 

 

こういう雰囲気が、このスタジオの方針なのかもしれません。

 

 

 

悪い意見はどこにでもある

 

 

ヨガプラスに限らず他の所でも対応が悪い、という意見は少なからずあったのですが、(口コミの)悪い意見だけを省く、というわけにもいかないので、いれておきました。

 

 

 

大手ではここだけプライベートレッスンがある

 

 

ヨガプラスでは大手の中では珍しくプライベートレッスンも行なっています。

 

 

 

マンツーマンでの指導を求めるのでしたら、ここは良いかもしれません。

 

 

 

入会者数は微増傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように微増傾向にありました。

 

 

 

ヨガプラスの過去の店舗数

2015

2016

2017

18店舗

18or19店舗

19店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

体験レッスンの日に入会すると特典が多いので店選びは慎重に

 

 

ほとんどのホットヨガスタジオでは体験レッスンを受けた日に入会を決めると、

 

 

入会金や事務手数料が無料になる

 

 

ことが多いです。

 

 

 

ですから体験レッスンを受ける時は、できるだけ自分自身が入会しそうなホットヨガスタジオの体験レッスンを最後に受けるようにしましょう。

 

 

 

↓↓別サイト「ホットヨガナビ〜効果・口コミ・地名別店舗情報まとめ〜」↓↓

の記事になります。

カルド(CALDO)で約2万円の損をしない入会の方法

 

 

LAVA(ラバ)で約1.5万円の損をしない入会の方法

 

 

 

別サイトで申し訳ないのですが、下記に示すような「体験レッスンに持っていった方がいい物」とかの情報も含めると、かなりの情報になるので、分けました。

 

 

公式サイトに書いていない「体験レッスンに持っていった方がいい物」

 

 

公式サイトでは、体験レッスンの時には

 

 

  • 汗でグショグショになるためメイクが落ちるから、レッスン前にメイクを落としておいた方がいい、とか
  • その時着ていたヨガウェアなどが汗でグショグショになるので、帰る時にそれらを入れるビニール袋が必要になる、とか
  • 長い髪が邪魔になるので、髪を束ねるものを持っていった方がいい

 

 

といった事が書かれている事はありません。

 

 

 

(「よくある質問」とかで部分的に書かれている事はあります。)

 

 

 

ですから、管理人がいろいろな所から情報を集めて、体験レッスンの時にはこれだけ持って行っておけば大丈夫だろう、というリストをつくってみました。

 

 

 

↓↓別サイト「ホットヨガナビ〜効果・口コミ・地名別店舗情報まとめ〜」↓↓

の記事になります。

ホットヨガの体験レッスン時の持ち物10個

 

 

 

 

 

 

 

以上、中央線のホットヨガ42店の料金・場所を調べ選び方を紹介、という記事でした。

 

 

 

 

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