代々木の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介

代々木の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介

 

 

 

代々木でホットヨガを始めようと思っても

 

 

  • どこにどんなホットヨガスタジオがあるのか?
  • それらのホットヨガスタジオの料金は?
  • それらのホットヨガスタジオの規模は?
  • それらのホットヨガスタジオの評判は?
  • 初心者に優しい指導をしてくれる所は?
  • 体験レッスンの日に持っていった方がいい物は?

 

 

という事が気になるかと思います。そういう疑問にできるだけ応える形の記事を作ってみました。

 

 

 

目次〜代々木の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介〜

 

 

 

代々木のホットヨガスタジオの店名一覧

 

 

 

グーグルで「ホットヨガ 代々木」で検索して出てきた代々木にあるホットヨガスタジオをピックアップした所、以下の5店が出てきました。

 

 

  • 女性専用ホットヨガスタジオ「HOT STUDIO SANCTUARY」 代々木上原店
  • 世界基準のbasiピラティス 代々木上原
  • LAVA代々木店
  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ 代々木上原
  • ヨガプラス新宿(東京)
  • ビクラムヨガ新宿店
  • カルド 渋谷店

 

 

 

この中で代々木駅に近くてホットヨガのレッスン数がそれなりに多かったスタジオは、

 

 

  • HOT STUDIO SANCTUARY 代々木上原店

 

 

のみになります。その他の

 

 

 

  • 世界基準のbasiピラティス 代々木上原

 

 

は「ヨガ・ホットヨガのグループ店70店舗を共通利用いただけます。」という説明文で検索結果に引っかかったようで、ここはホットヨガをやっていなかったため外し、

 

 

 

  • LAVA 代々木店
  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ 代々木上原

 

 

という所は、それぞれ検索結果には現れるのですが、LAVA、ララアーシャ共に代々木店、代々木上原店というのはなかったので外しています。

 

 

 

  • ヨガプラス新宿(東京)
  • ビクラムヨガ新宿店
  • カルド 渋谷店

 

 

は代々木ではないので外しています。

 

 

 

また基本的に検索結果に出てくるタイトルと説明文に、「ホットヨガ」や「ホットスタジアム」などといった文字がない所はホットヨガではないので外しています。

 

 

 

その他にもヨガ検索サイトやヨガ体験・紹介サイトなんかも省いています。

 

 

 

ただ、代々木は渋谷や新宿に近いので、参考として

 

 

  • LAVA渋谷店
  • LAVA渋谷クロスタワー店
  •  

  • LAVA新宿東口店
  • LAVA新宿西口店
  • LAVA新宿新都心店
  •  

  • カルド渋谷店
  •  

  • カルド新宿店

 

 

の料金も書いておきます。

 

 

代々木のホットヨガスタジオの料金一覧表

 

 

代々木にあるホットヨガスタジオと渋谷、新宿にある大手ホットヨガスタジオの料金一覧表です。ちなみに

 

 

  • LAVA渋谷店
  • LAVA渋谷クロスタワー店
  •  

  • LAVA新宿東口店
  • LAVA新宿西口店
  • LAVA新宿新都心店

 

 

の料金は全て同じだったので、<5店共通>と表記しています。

 

 

 

 

代々木と渋谷新宿の大手のホットヨガスタジオの料金一覧表

SANCTUARY

LAVA

<5店共通>

カルド渋谷

カルド新宿

1ヶ月

通い放題

月額料金

13800円(税別)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

9236円(税別)

9975円(税込)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

7800円(税別)

9537円(税別)

10300円(税込)

6000円(税別)

6480円(税込)

6900円(税別)

7452円(税込)

1回の

チケット代

1回3000円(税別)

但し月4回会員が5回目以降を受けるときは

1回1500円(税別)

3241円(税別)

3500円(税込)

なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1回2160円(税込)

体験レッスン代

3000円(税別)

キャンペーン時

1000円(税別)

926円(税別)

1000円(税込)

体験レッスンは

あり

料金の表記が見当たらず

980円(税込)

公式サイト

リンク

SANCTUARY

ホットヨガ LAVA

カルド渋谷

カルド新宿

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

上記料金は管理人が調べた当時のものになりますので、正確な情報を知りたい場合は公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

特に体験レッスンの料金は月によって本当によく変わりますので、体験レッスンの正確な値段は特に公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

 

 

料金はこの他にデイタイム(土日祝日利用不可で、平日は例えば18:00までしか利用できない料金システム)とかナイトタイム(土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ)といった料金体系もあったりします。

 

 

代々木のホットヨガスタジオとその他のホットヨガスタジオの店舗数一覧

 

 

「代々木にあるホットヨガスタジオの規模がどれくらいのものなのか?」を知る指標の一つとして

 

 

そのホットヨガスタジオが全国に展開している店舗数

 

 

というものがあるかと思いますので、ここではその全国に展開している店舗数の一覧表を紹介しています。

 

 

 

代々木のホットヨガスタジオの店舗数一覧

ホットヨガスタジオ名

店舗数

LAVA

約280

カルド

48

SANCTUARY

3

 

 

 

以下、その他の全国展開している店舗の多いホットヨガスタジオの店舗数です。

 

 

 

その他のホットヨガスタジオの店舗数一覧

ホットヨガスタジオ名

店舗数

ロイブ

24

ヨガプラス

19

hot40yoga

16

ラビエ

12

ビクラムヨガ

10

ララアーシャ

9

スタジオ・オー

6

 

 

店舗数は管理人が公式サイトの店舗数を数えています。LAVAのみ公式サイトにある「○○店舗」と書かれている店舗数を持ってきています。

 

 

 

管理人は140以上の地域のホットヨガスタジオの事を調べまくりましたが、LAVAが一番多く、次いでカルド、ロイブとなっていました。

 

 

初心者の人が入会前に知っておきたいホットヨガLAVAの特徴

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/first/


 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うLAVAの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

LAVA 渋谷、新宿にある5店の料金

 

 

LAVAの渋谷、新宿にある5店の料金です。比較のために美温、カルド渋谷、カルド新宿店の料金も書いておきます。

 

 

 

代々木と渋谷新宿の大手のホットヨガスタジオの料金一覧表

SANCTUARY

LAVA

<5店共通>

カルド渋谷

カルド新宿

1ヶ月

通い放題

月額料金

13800円(税別)

14167円(税別)

15300円(税込)

2店利用可

(注1)

9236円(税別)

9975円(税込)

9500円(税別)

10260円(税込)

月4回の

月額料金

7800円(税別)

9537円(税別)

10300円(税込)

6000円(税別)

6480円(税込)

6900円(税別)

7452円(税込)

1回の

チケット代

1回3000円(税別)

但し月4回会員が5回目以降を受けるときは

1回1500円(税別)

3241円(税別)

3500円(税込)

なし

ただし月4回会員が5回目以降を受ける場合は

1回2160円(税込)

体験レッスン代

3000円(税別)

キャンペーン時

1000円(税別)

926円(税別)

1000円(税込)

体験レッスンは

あり

料金の表記が見当たらず

980円(税込)

 

 

(注1)

 

LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。

 

平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。

 

 

上記料金は管理人が調べた当時のものになりますので、正確な情報を知りたい場合は公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

特に体験レッスンの料金は月によって本当によく変わりますので、体験レッスンの正確な値段は特に公式サイトでのご確認をお願いいたします。

 

 

 

LAVAはおそらく日本のホットヨガスタジオで最多の店舗数

 

 

LAVAは2017年7月の管理人調べで約280店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こういう書き方をしています。

 

 

 

LAVAはインストラクターの育成に力を入れている

 

 

LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。

 

 

 

(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)

 

 

 

またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。

 

 

 

他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。

 

 

 

またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。

 

 

 

若干、自社商品の宣伝がある

 

 

悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事になるかと思います。

 

 

 

新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうです。

 

 

 

ただ、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事でした。

 

 

 

「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうです。^^;)

 

 

 

お値段は地域最安値になる事は少ない

 

 

インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。

 

 

 

決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙ったレッスンが豊富

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

光スタジオがある店舗もある

 

 

 

LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。

 

 

 

紹介した5店の中ではLAVA渋谷店とLAVA新宿東口店、LAVA新宿新都心店に光スタジオがありました。

 

 

 

「1ヶ月通い放題会員」限定だが2店舗通う事ができる

 

 

LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。

 

 

 

(LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)

 

 

 

ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。

 

 

 

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元:LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

 

 

 

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

 

 

通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。

 

 

 

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

 

 

ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。

 

 

 

難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事

 

 

ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。

 

 

 

ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。

 

 

 

近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

LAVAの過去の店舗数

2015

2016

2017

約190店舗

約250店舗

約280店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

 

 

 

LAVAはリンク先が下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧から探すと、お近くの店舗が非常に探しやすいですし、同一県内や同一市内の店舗も一覧表示してくれます。

 

 

 

 

初心者の人が入会前に知っておきたいカルドの特徴

 

 

 

ここでは初心者の人が入会前に知っておきたい、と思うカルドの情報をできるだけ集めてまとめました。

 

 

 

カルドはおそらく日本で2番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ

 

 

カルドは2017年7月の管理人調べで48店舗を全国に展開しています。

 

 

 

管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。

 

 

しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。

 

 

 

カルドは徹底したコスト管理による安さが魅力

 

 

カルドは徹底したコスト管理を行い、できるだけ質を落とさずに安い会員料金を提供しています。

 

 

 

管理人も140以上の地域のホットヨガスタジオの料金を調べてきましたが、同一地域内のホットヨガスタジオでカルドより安い所というと名古屋のリベラ、モデノぐらいしか思い出せません。

 

 

 

店舗数が多い大手で、この価格を実現している所はカルドだけになります。

 

 

 

フィットネス併設の所はフィットネスが使い放題

 

 

 

フィットネス併設の所に限りますが、カルドではホットヨガ会員になるとフィットネスが使い放題になります。

 

 

 

ホットヨガの後はシャワーが混んだりしますので、その間に有酸素マシン(エアロバイクやウォーキングマシンなど)で脂肪燃焼をさせてダイエットに励むのも一つの手です。

 

 

 

確証はありませんが、ホットヨガ後は体温が上昇している状態ですので、脂肪燃焼効果も高まっているのではないか?と思います。

 

 

 

サイト管理人は散歩をするようになって10年近く風邪をひかなったので、ただ(ウォーキングマシンで)歩いているだけでも効果は違ってくると思います。

 

 

 

レッスンは原則インストラクターまかせ

 

 

カルドのレッスン内容は原則インストラクターまかせになります。

 

 

 

ですから口コミなんかを見るとインストラクターによって内容が異なる事もあるようですが、LAVA以外のホットヨガスタジオは基本、こういう形をとっています。

 

 

 

美容系、体調改善効果を狙う人向け

 

 

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

 

 

 

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい!」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!」という人には物足りないものになっているようです。

 

 

 

入会者数は増加傾向にある

 

 

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

 

 

 

カルドの過去の店舗数

2015

2016

2017

33店舗

43店舗

48店舗

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

 

 

 

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

 

 

 

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

 

 

 

カルド公式サイトリンク一覧表

カルド渋谷

カルド新宿

 

 

その他のホットヨガスタジオの情報

 

 

SANCTUARYについてはあまりよくわかっていません。

 

 

インストラクターの顔写真つきの紹介が公式サイトにあった、というぐらいです。。。

 

 

 

SANCTUARY 代々木上原店の場所

 

 

 

 

地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。

 

 

 

公式サイトへのリンクは下ページの公式サイトリンク一覧表にあります。

 

 

体験レッスンの日に入会すると特典が多いので店選びは慎重に

 

 

ほとんどのホットヨガスタジオでは体験レッスンを受けた日に入会を決めると、

 

 

入会金や事務手数料が無料になる

 

 

ことが多いです。

 

 

 

ですから体験レッスンを受ける時は、できるだけ自分自身が入会しそうなホットヨガスタジオの体験レッスンを最後に受けるようにしましょう。

 

 

 

↓↓別サイト「ホットヨガナビ〜効果・口コミ・地名別店舗情報まとめ〜」↓↓

の記事になります。

カルド(CALDO)で約2万円の損をしない入会の方法

 

 

LAVA(ラバ)で約1.5万円の損をしない入会の方法

 

 

 

別サイトで申し訳ないのですが、下記に示すような「体験レッスンに持っていった方がいい物」とかの情報も含めると、かなりの情報になるので、分けました。

 

 

公式サイトに書いていない「体験レッスンに持っていった方がいい物」

 

 

公式サイトでは、体験レッスンの時には

 

 

  • 汗でグショグショになるためメイクが落ちるから、レッスン前にメイクを落としておいた方がいい、とか
  • その時着ていたヨガウェアなどが汗でグショグショになるので、帰る時にそれらを入れるビニール袋が必要になる、とか
  • 長い髪が邪魔になるので、髪を束ねるものを持っていった方がいい

 

 

といった事が書かれている事はありません。

 

 

 

(「よくある質問」とかで部分的に書かれている事はあります。)

 

 

 

ですから、管理人がいろいろな所から情報を集めて、体験レッスンの時にはこれだけ持って行っておけば大丈夫だろう、というリストをつくってみました。

 

 

 

↓↓別サイト「ホットヨガナビ〜効果・口コミ・地名別店舗情報まとめ〜」↓↓

の記事になります。

ホットヨガの体験レッスン時の持ち物10個

 

 

 

 

 

 

 

ホットヨガスタジオ公式サイトリンク一覧表

SANCTUARY

LAVA

カルド渋谷

カルド新宿

 

 

LAVAは(マンスリーメンバー・ライト会員限定ですが)自宅近くと職場近くの2店舗で通えるので、両方を探す事ができるリンク先ページがおすすめです。

 

 

 

リンク先は下画像のようなページになりますので、赤四角で囲った店舗一覧から探すと、お近くの店舗が非常に探しやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、代々木の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介、という記事でした。

 

 


 
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